¡Conviértase en un maestro del arte de la felicidad con el singular libro de Chris Prentiss! Vivir zen es emprender cada acción con una concentración, una calma y una sencillez que aportan la iluminación de la mente y, a través de esta experiencia, la felicidad y la serenidad. La ciencia, como la espiritualidad, nos enseña que nuestra mente, nuestros pensamientos y nuestros sentimientos tienen un efecto determinante sobre nuestro cuerpo, llegando hasta el corazón de nuestras células. El zen y el arte de ser feliz le enseñará cómo desterrar de su vida la tristeza, el estrés y el cansancio para aprovecharse plenamente de un bienestar y una vitalidad renovadas cada día. Tras escuchar el libro, aprenderá cómo: – recuperarse de su pasado, – adaptarse al cambio, – vivir en armonía, – estar predispuesto a la felicidad, – y liberarse de la incertidumbre. Original title: Zen and the Art of Happiness (добавлять в конец описания)
